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歯周病予防

歯科治療ならザ・ホワイトデンタルクリニック。こちらは「歯周病予防」のページです。
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歯周病は痛みなく気づかないうちに進行し、気づいた時には歯周組織破壊が起きてしまっている恐ろしい疾患です。 最近の研究では歯周病が全身に与える様々な悪影響もわかってきました。妊婦の早産や低体重児出産、高血圧、心臓病、糖尿病などです。 歯周病は生活習慣の見直しで予防できる生活習慣病です。 予防はそんなに難しい事ではありません。

1 正しい歯磨き
2 定期的に歯科医院を受診

以上の2点です。

ほとんどの歯周病の原因は歯垢です。歯垢は毎日の正しい歯磨きで除去することができます。ですから毎日正しく歯磨きできていれば歯周病にはなりません。 でも日本人成人の80%近くが歯周病という現実があります。 いかに多くの人が正しく歯磨きができていないか、という事です。 正しい歯磨き方法は人それぞれです。

さまざまな清掃用具

まずは歯科医院でどのような歯磨き方法が自分に適しているのか、ブラッシング指導してもらいましょう。 それと同時に歯石除去や歯垢の除去、歯の表面の着色汚れの除去してもらいます。

毎日の正しい歯磨きでケアしましょう

マウスウォッシュや歯磨き粉について

どんな物を使っても、歯ブラシが歯面に接触しないと歯垢は除去できません。マウスウォッシュは歯垢除去する効果はありませんし、バイオフィルムに浸透し、分解する事はできません。 歯垢を取り去る事ができれば、マウスウォッシュや歯磨き粉の成分により虫歯予防、歯周病予防効果が期待できます。

歯磨き図

基本的な正しい歯磨き方法

正しいブラッシング法

歯科医院での定期検診の重要性

正しい歯磨きが出来るようになったとしても、慣れてくると初心を忘れ自己流の歯磨きになってしまったり、悪い癖がついてしまって、また磨き残しが出てくることがよくあります。
定期的に歯科医院を受診すると、磨き残しを指摘され、自分の歯磨きに対するモチベーションを高めることができます。もし悪い癖がついていたら反省しまた新たな気持ちで歯磨きを頑張りましょう。
また、定期検診では歯石除去や歯垢の除去、ステイン(歯の表面の着色汚れ)の除去や歯の表面をつるつるに磨いて歯垢が付きにくい環境にします。

歯周病のデンジャラスゾーン

歯垢とは

歯垢が形成される仕組み
1 唾液中の糖タンパクが歯の表面に薄い膜を作ります。(ペリクルと呼ばれています)
2 ペリクル表面にもともと口の中に住んでいる虫歯菌などの細菌が集まります。
3 細菌はどんどん集まってきて食事中のショ糖(砂糖)を分解してネバネバとして物質を産生します。(これはグリコ カリックスというものです)
4 ネバネバした環境は細菌にとってとても住み心地の良い環境です。ですからさらにいろいろな細菌が住み着き、シ ョ糖をたべて増えていきます。
5 これが歯垢です。
 歯垢はまだ柔らかいですので歯磨きで除去することができます。
6 さらに歯垢をそのままにしておくと、歯垢内は酸素が少ない環境になり、歯周病菌が増殖していきます。このようにしてできた歯垢が唾液中の無機物(カルシウムやマグネシウムなど)を吸着して硬くなったものが歯石です。歯石は歯磨きでは取れませんので、歯科医院で除去してもらわなくてはいけません。

細菌の繁殖

歯周病イメージ

歯周病予防に効果が期待される食事
歯周病菌も虫歯菌もショ糖(砂糖)を餌にします。
できる限り糖質の少ない食事がよいでしょう。
また、唾液をたくさん出すためにかみごたえのある食品に効果が期待できます。
例えばさきイカ、生ニンジン、セロリ、たくあんなどです。
唾液は口の中が細菌の毒素で酸性になるのを中和する効果があります。また、細菌を洗い流してくれる作用もあります。
さらに食物繊維の多い食事は繊維が歯面に残りにくいうえ、歯表面をきれいにしてくれる効果もあります。 ゴボウ、野菜、きのこ類などです。

ザ・ホワイトデンタルクリニックの顧問指導医 永山 幸先生

永山顧問指導医

永山 幸 顧問指導医Yuki Nagayama

2000年
鶴見大学 歯学部 卒業
2000年
鶴見大学付属病院補綴学教室 入局
2002年
鶴見大学歯学部附属病院
口腔顎顔面インプラント科 勤務
2003年
某大手歯科治療クリニック 勤務
鶴見大学歯学部附属病院
口腔顎顔面インプラント科 非常勤
2006年
某大手歯科治療クリニック 歯科院長就任
2013年
ザ・ホワイトデンタルクリニック 池袋院 開設
2017年
ザ・ホワイトデンタルクリニック 船橋院 開設

※補綴(ほてつ)とは、歯に被せ物をしたり、入れ歯をする治療法のことです。

学会誌
・原著
2002年
「鶴見歯学」
諸種補綴装置の比較統計的観察XV
・共同研究
2002年
「鶴見歯学」
即時プロビジョナルインプラントを使用したインプラント補綴
2003年
「鶴見歯学」
プローネマルクシステム・ノバムの使用経験
2005年
「J Oral Rehabil」
Clinical marginal and internal gaps of
In-Ceram crowns fabricated using the GN-I system.
学会講演
・講演(演者)
2001年06月16日
「第53回鶴見大学歯学会例会」
諸種補綴物の統計的観察:XV報
2003年2月16日
「平成14年度日本補綴歯科学会西関東支部学術大会」
鶴見大学口腔顎顔面インプラント科開設後1年間の臨床統計
甲府富士屋ホテル
2003年06月21日
「鶴見大学歯学会第57回例会」
共鳴振動周波数によるインプラントの客観的固定度の評価
鶴見大学会館 メインホール
2004年01月11日
「平成15年度日本補綴歯科学会西関東支部学術大会」
プロセラオールセラミッククラウンの前向き臨床評価第1報 1年経過後の成績
神奈川県パシフィコ横浜会議センター
2004年07月16日
「鶴見大学歯学会第59回例会」
プロセラオールセラミッククラウンの臨床評価
鶴見大学会館 メインホール
2004年09月24~26日
「第34回日本口腔インプラント学会学術大会」
早期荷重インプラントの固定度評価
大阪国際会議場
2004年10月15~17日
「第112回日本補綴歯科学会学術大会」
臼歯部オールセラミックブリッジの臨床経過
神奈川県横須賀市 横須賀芸術劇場
2005年05月14日
「第113回日本補綴歯科学会学術大会」
AGCクラウンの臨床評価 第1報 12~24ヶ月の初期の成績
大阪市 グランキューブ大阪(大阪国際会議場)
2006年01月08日
「平成17年度日本補綴歯科学会西関東支部学術大会」
GN-Iインセラムクラウンの臨床評価
パシフィコ横浜アネックスホール
・講演(共同演者)
2001年06月16日
「第53回鶴見大学歯学会例会」
『インプラント診療受付』に関する統計的観察
2001年12月15日
「第54回鶴見大学歯学会例会」
Lead Systemによる歯槽骨仮骨延長症例の検討
2002年06月15日
「第55回鶴見大学歯学会例会」
ブローネマルクシステム ノバムの使用経験
2002年12月21日
「第56回鶴見大学歯学会例会」
口腔顎顔面インプラント科開設後1年間の臨床統計
2003年05月09日
「第109回日本補綴歯科学会学術大会」
オールセラミッククラウンの臨床的適合度
品川区立総合区民会館「きゅりあん」
2003年10月24~26日
「第110回日本補綴歯科学会学術大会」
電鋳システムにより製作したクラウンの臨床的適合度
長野県県民文化会館
2003年11月14・15日
「The 3rd Biennial Congress of Asian Academy of Prosthodontics,」
Prospective clinical study of Procera AllCeram crowns.
Part1. Results of 1-year follow-up
Taipei,Taiwan R.O.C
2003年11月30日
「平成15年度日本補綴歯科学会九州支部学術大会」
CAMで製作されたコーピングの適合度
沖縄県市町村職員共済組合自治会館
2003年12月20日
「鶴見大学歯学会第58回例会」
諸種補綴装置の比較統計的観察X?
鶴見大学会館 メインホール
2004年01月11日
「平成15年度日本補綴歯科学会西関東支部学術大会」
インプラント補綴装置のトラブルについて 神奈川県パシフィコ横浜会議センター
2004年10月15~17日
「第112回日本補綴歯科学会学術大会」
GN-I により製作したオールセラミッククラウンの臨床的適合度
神奈川県横須賀市 横須賀芸術劇場
2005年03月05日
「平成16年度日本補綴歯科学会西関東支部学術大会」
;鶴見大学歯学部附属病院口腔顎顔面インプラント科 開設3年の治療実績について
鶴見大学会館
2005年07月16日
「鶴見大学歯学会第61回例会」
本学歯学部臨床実習生への口腔顔面インプラント科 教育実習の導入の試み
鶴見大学会館メインホール
2005年10月01・02日
「第114回日本補綴歯科学会学術大会」
プロセラオールセラムクラウンの前向き臨床評価 2-3年経過後の成績
新潟市 朱鷺メッセ
2005年11月04日
「第9回日本顎顔面インプラント学会学術大会」
1歯欠損に対するインプラント治療の統計的考察
福岡市 福岡国際会議場
2005年11月27日
「日本口腔インプラント学会 第25回関東甲信越支部学術大会」
本学歯学部臨床実習生へのインプラント教育実習導入の試み
豊島区 サンシャインシティプリンスホテル
2005年11月27日
「日本口腔インプラント学会 第25回関東甲信越支部学術大会」
鶴見大学歯学部口腔顎顔面インプラント科 開設3年の治療実績について
豊島区 サンシャインシティプリンスホテル
2006年01月08日
「平成17年度日本補綴歯科学会西関東支部学術大会」
CAD/CAMの補綴装置への応用
パシフィコ横浜アネックスホール
2006年01月28・29日
「平成17年度日本補綴歯科学会西関東支部学術大会」
CAD/CAMの補綴装置への応用
鶴見大学記念館

一言に歯並びと言っても、笑ったとき、話しているとき、口を閉じているときに一番美しく見える歯の形や歯並び、歯の色を追求する必要があります。

診療に当たる上で最も重要視しているのは患者様の要望です。

歯科医師がどんなに理想的な歯並びだと思っても、必ずしも患者様が同じように良いと思ってくれるわけではありません。

ご希望のお口元にするためには患者様と一緒に歯並びや歯の形を作り上げていくものだと考えています。

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